しみやしわと紫外線
少しずつ増えていくしみやしわが気になっているという方は大勢います。
さほど年を重ねる前は、メイク技術などに気を取られてしみやしわなどは気になりにくいようです。
ですが、しみやしわを予防するには若い内からお肌を守らなくてはなりません。太陽光をまともに浴びるとしみやしわの元になりますので、しみ対策は紫外線対策が必要です。
直射日光を長時間肌で受けているとメラニン色素が沈着し、代謝が落ちて色が抜けなくなってしまうために、はだにしみが残りやすくなります。
日差しの強い日に外に出る時は紫外線を遮断できる服装を心がけ、直接肌をさらす部分には紫外線防止クリームなどを用いましょう。
しみ以外にも、しわも紫外線で作られます。肌を保湿ししわのないふっくらとした肌を維持するためのコラーゲンは紫外線に当たると壊れてしまうので、しわの原因になるのです。
紫外線への関心が、１０年後のお肌に差をつけてしまうのです。これからもずっときれいな肌でいるために、強い日差しをなるだけ浴びないように、外出する際には日傘や帽子の使用をぜひ検討していただきたいところです。
紫外線の肌への影響を考えると、しみやしわが出来てしまってからお肌の対策をするのでは少し遅いといえますね。常日頃からアンチエイジングを心がけ、しみやしわができない肌でいることが、しみやしわ対策の基本といえるでしょう。